一○○、冷灰爆豆

〖公案原文〗
  一日又雲:你但灰卻心念來看,灰來灰去,驀然冷灰一粒豆,爆在爐外,便是沒事人也。

〖鋸解秤砣〗
  一天,大慧禪師又說:你只管灰心滅志,一味參究下去。灰來灰去,驀然“囫(囗中力)”地一聲,就象冷灰裏一顆豆,爆在爐外。若能如是,便是沒事人了也。

  禪宗裏參話頭的修法,就是大慧宗杲禪師倡導的。大慧禪師在這裏說的是參話頭的訣竅——灰卻心念。若不灰卻心念,便不可能冷灰爆豆。不大死焉能大活!“打得念頭死,許汝法身活”嘛。